Kabir 

“AIRE…….CUERPO…..CONCIENCIA”

Taller de Respiración Conciente

Este taller esta diseñado para trabajar durante cuatro semanas conciente y libremente,  con nuestro cuerpo,  respiración y expresión creativa.

En un ambiente de seguridad y empatía, introduciremos distintas técnicas de respiración provenientes de diversas tradiciones espirituales y de las Artes Somáticas Aplicadas , las que nos permitirán acceder a la inteligencia de nuestro cuerpo y a sus habilidades de auto-sanación.

A medida que vayamos teniendo mayor conciencia de nuestro cuerpo y respiración, sentiremos la diferencia entre una respiración superficial y de supervivencia y una respiración plena .

A nivel de nuestro cuerpo físico ello significará poder lograr una mayor oxigenación celular, y por ende una mejoría de nuestro metabolismo, funciones orgánicas y salud general

A nivel de nuestro cuerpo mental,  podremos sentir una profunda relajación mental.  Y además de los beneficios consabidos de  actuar desde una mente calmada,  se comenzarán a liberar energías  rígidas y bloqueadas, constituidas por pensamientos, creencias, emociones   que podrían ser la causa de diversos síntomas, tales como pena,  dolor, depresión, y enfermedad.

A nivel espiritual. Podremos disfrutar la experiencia de sólo “ser”, apreciando la alegría, libertad, y la energía vital  siempres  fluyendo por nuestro cuerpo, y nos daremos cuenta como ella es la manifestación del Espiritu  que nos regala la vida y nos conecta.

Lugar:    Escuela de Artes Somáticas Aplicadas:   Calle Tacna 555 – Dpto “H”  Miraflores. Lima, Perú.

Fechas:  Lunes o6, 13, 20 y 27 de Setiembre 2010 (4 sesiones)

Horario: 6:30 a 9:00 PM

Costo: S/. 200.00 a pagarse antes de la primera sesión.

Facilitadora: Mónica Newton. Facilitadora de  las Terapias de las Artes Somáticas aplicadas. Artista. Profesora de Yoga.

Informes e inscripciones:  ramakaya@hotmail.com  (Mónica Newton) 

Telefono: 3680174      /    Cell 981-451127 o Nextel 145*1127