Introducción del Artículo: “El Viaje Curativo: Notas Desde La Hamaca. Reflexiones Sobre las Artes Somáticas Aplicadas”. EASA, Pucallpa – Perú, 2005

Por: Tomás Rouzer

Fragmento de Dibujo de Tomás Rouzer

El mundo moderno está cada vez más acelerado y bullicioso. Los seres humanos son cada vez más como hormigas y menos libres. El mundo interior es territorio ignorado, temido, desconocido. La enfermedad y la negatividad que predominan en nuestros medios masivos de comunicación son sólo el reflejo del psique colectivo que todos llevamos adentro.

Surge en los últimos años una búsqueda de salud integral-mental, corporal y espiritual. ¿Es posible vivir nuestras vidas con más plenitud? ¿Podemos volver a ser libres en medio de un mundo donde reinan el control y el miedo? ¿Podemos conocer y expresar nuestro mundo interior de una forma más placentera y creativa? Sabemos que sí. Han aparecido innumerables escuelas, métodos y técnicas que parecen tener la clave, la respuesta para resolver los males del mundo. Sin embargo, sabemos que la vida es mucho más compleja que las respuestas que damos para intentar explicarla.

Después de años de trabajo con grupos, individuos y organizaciones en el Perú, un grupo de nosotros hemos formado la Escuela de Artes Somáticas Aplicadas. No pretendo hacer propaganda. Pueden hacerlo por ellos mismos. Lo que quiero rescatar es que es posible enseñar y aprender de forma sistemática, a partir del cuerpo mismo, una serie de herramientas innatas en todos nosotros que pueden ayudarnos a ser más sanos, más despiertos, más libres en nuestras vidas. Son herramientas naturales y sencillas que todos poseemos pero que nunca nos enseñaron a desarrollar. No conducen a una vida perfecta ni siempre alegre. No resuelven los grandes dilemas de la vida. Son recursos que nos ayudan a mantenernos centrados, sanos, abiertos y creativos en los buenos y dificultosos momentos de nuestras vidas. Acá quiero ofrecer algo de los aprendizajes en el camino. Como siempre, como en libros y cursos de esta naturaleza, hay muchas técnicas por explorar. Hay suficientes semillas en este material para hacer crecer un jardín tropical dentro de ti. Te voy a poner la mesa y decidirás, querido lector, lo que quieres servir en tu plato. En algunos momentos habrá una explicación detallada como recetario de cómo usar una herramienta. En otras ocasiones te daré una lista de sugerencias para explorar libremente a tu manera. Vamos a entrar por unos momentos en cuatro grandes reinos, cada uno vasto y complejo en sí, y a la vez profundamente interconectados entre sí. Somos uno. Acá por razones didácticas vamos a desglosar las partes para poder volver a integrarlas en la danza de nuestras vidas.

Al acercarnos al reino corporal investigaremos plenitud de conciencia, sensación corporal interior, la respiración, la postura, el movimiento y las emociones corporales. Al entrar en el reino de las emociones volveremos a mirar a la plenitud de conciencia y la sensación corporal interior desde este ángulo. Investigaremos los sentimientos y su expresión, habilidades comunicacionales. El contacto con y la expresión de un corazón abierto son elementos importantes y nos acercaremos una vez más a la expresión artística de nuestras emociones a través de diversos campos creativos.

Nos acercaremos al reino mental a través de las páginas de la mañana y la cita del artista, la caminata, la escucha profunda y la meditación. Y en el reino espiritual veremos cómo la naturaleza nos habla, trabajaremos con nuestros poderes de observación, escuchando a nuestra intuición. Nos conectaremos con nuestro espíritu a través de la creatividad y la improvisación.

Acá en este material tocaremos con pinceladas el milagro de nuestra existencia como seres humanos. Saborearemos un poco la gran variedad de recursos que tenemos para ser más humanos. Escucharemos a nuestra propia voz en medio de tantas voces externas e internas. Tocaremos con asombro, misterio y gratitud la elevada esencia de nuestro ser. No voy a seguir tratando de justificar este material que es un arte al mundo científico. Lo que encontrarás acá funciona. Son habilidades milenarias que vamos desenterrando de nuevo. Hay muchas razones por las cuales funcionan. Diría para terminar esta introducción que la imaginación, la creatividad, el juego y la exploración de tu propia experiencia, con fe y curiosidad, son los pilares de las Artes Somáticas Aplicadas.