Por Tomás Rouzer

Este artículo forma parte del Libro de meditaciones y reflexiones: “La Esencia de las Artes Somáticas Aplicadas”

Fragmento de dibujo Esencias de Tomás Rouzer

Al principio es factible practicar lo que hemos aprendido y recordado sin castigarnos ni juzgarnos si no recordamos todo.

Es bastante esencial registrar por escrito y de otra forma creativa más lúdica lo que va ocurriendo en nuestro proceso de aprendizaje. Pero llega un momento cuando podemos aburrirnos con lo mismo de siempre y comenzamos a buscar otros estímulos.

Muchas veces los buscamos en otro lugar cuando están debajo de nuestras narices frente a nosotros. Podemos tomar lo conocido y profundizar el proceso de exploración. Comenzamos a prestar atención a más detalles, lo que nos da más información para liberar a nuestro cerebro y sistema nervioso.

Poco a poco nos volvemos diestros en las sutilezas sin perder de vista el conjunto. Aprendemos a observar las diferencias en las experiencias de otros sin juzgar ni criticar y sin interferir, aceptando la diversidad como punto de unión.
Al profundizarnos en las variaciones que se van creando, surge la imaginación creativa con sensaciones, imágenes y recuerdos. Y damos expresión a nuestras vidas.

Aprendemos acerca de la constancia y el compromiso con lo que va surgiendo y nos sorprendemos con los cambios que van ocurriendo. Cómo investigamos nuestra experiencia? Con acción y reflexión, una nueva acción y reflexión ad infinitud. De esta forma, es la experiencia misma que nos enseña lo que tenemos que aprender. Y nuestra actitud básica es fundamental.

Una vez más, nos abrimos con amor y asombro o nos cerramos con miedo, negatividad y control?

Cada encuentro es una nueva práctica para la investigación. Cada práctica nos enseña si escuchamos y sentimos el resultado de nuestro esfuerzo.”